Ha det gott

RSS

Öka moralen på arbetsplatsen i Uppsala med en regelbunden hälsoundersökning

27 Sep 2022

Med en regelbunden hälsoundersökning kan du förbättra arbetsmiljön på ditt företag i Uppsala, samtidigt som du minskar på stressen och ökar på produktiviteten.

Det kanske låter som en självklarhet, men ett fungerande och framgångsrikt företag är beroende av en frisk arbetsstyrka. Och inte då bara fysiskt, utan också psykiskt. Det är viktigt att alla på jobbet mår bra och riktigt känner att de är behövda, nödvändiga och framför allt uppskattade, både som en del av gruppen och som individer.

Därför är det väsentligt att, utöver regelbundna hälsokontroller, också erbjuda dina anställda (och dig själv såklart) möjligheten till psykologsamtal, vare sig det sker individuellt eller i grupp. Det kan också vara värt att knyta in massage som en del av ert företags hälsovårdsplan, då det garanterat skulle minska stressen på arbetsplatsen, och därmed också öka moralen och produktiviteten. Speciellt om jobbet ifråga innebär en massa sittande framför datorn.

Vad ingår i en hälsoundersökning i Uppsala?

Det finns många olika företag som erbjuder hälsoundersökning i Uppsala, men rent generellt så brukar man säga att en vanlig hälsoundersökning innebär en blodtrycksmätning, en BMI-uträkning, ett PEF-test och ett blodprov som utvärderar blodstatus, blodfetter, glukos, kolesterol, och njur- och levervärden.

Vissa företag erbjuder också mer avancerade hälsokontroller som syntest, urintest och läkarundersökningar av hjärta, lungor, buk, öron, mun, och sköld- och lymfkörtlar. Den mer avancerade hälsokontrollen har också ofta ett mer utökat blodprov som mäter kroppens mängd av järn, kalium, kalcium, magnesium, D-vitamin, vitamin B12 och TSH.

Varför se ut som ett spöke när det finns solarium i Hammarby Sjöstad?

14 Mar 2022

På vintern har vi inte mycket sol att tillgå i Skandinavien. Det gör många deprimerade med brist på de vitaminer solen tillför. Har du funderat på att besöka ett solarium i Hammarby Sjöstad?

Ibland är det en bitter tillvaro att bo i Skandinavien. Våra långa vintrar kan knäcka de flesta. Solen är täckt i moln de få timmar den är uppe och om den inte är det så är det alldeles för kallt för att vara utomhus. Lösningen är att gå till ett solarium i Hammarby Sjöstad så du kan få till lite färg och ett bättre humör. Ingen vill gå runt och se ut som ett spöke hämtat ur någon sagobok. Ordna till lite färg på ett tryggt solarium där endast kunder kommer in via en app och bankID. I fräscha lokaler som städas ofta och patrulleras av väktare kan du jobba på att få lite färg i tillvaron.

Mycket blir bättre efter en trip till ett solarium

När du besöker ett solarium i Hammarby Sjöstad så kommer du få tillgång till rubino beauty som är det senaste inom solning. Du kommer få en skonsam, effektiv och jämn solning. Om du gymmar så ser fett alltid bättre ut brunt än vitt och din hud kommer bli tajtare. Och för dig som vill ha en basfärg innan strandsäsongen så är detta det optimala. Låt inte vintern knäcka dig, ta dig till ditt solarium i Hammarby Sjöstad redan idag!

Få rätsida på tänderna med Invisalign i Malmö

12 Feb 2022

Det finns ingen anledning att gå runt med sneda tänder längre. Med Invisalign i Malmö så får du raka tänder på nolltid. Behandlingen skräddarsys efter dig och du sköter den snudd på helt själv.

Sneda tänder kan medföra problem med att tugga maten, att man inte riktigt ler och det påverkar livskvalitén. Det finns numera ingen anledning att gå runt med sneda tänder, de kan justeras med Invisalign i Malmö. Varför gå runt i onödan och inte smälla upp ett leende när du möter folk? Låt välutbildade experter inom tandvård ta en titt under en gratis konsultation och resultatet kan visas i förväg digitalt innan behandlingen ens har börjat, så det blir inga obehagliga överraskningar. På kliniken används den absolut senaste tekniken och det innebär ökad trygghet och säkerhet för patienten.

Hur går en behandling med Invisalign till?

Invisalign är tandskenor som är snudd på osynliga. Patientens mun kontrolleras noggrant för att kunna skräddarsy skenorna. Det skenorna gör är att de gradvis flyttar på tänderna så att du får ett rakt leende och bett. Invisalign är mer hygieniskt än vad en tandställning är. Du plockar ut skenorna vid måltider och när du borstar tänderna. Du besöker dessutom kliniken varannan vecka för att en tandläkare ska kunna se att allt går som planerat samt att du får byta ut dina skenor för ökad munhygien. Det har aldrig varit enklare att få raka tänder än det är idag med Invisalign i Malmö. Få slut på ångesten idag! Läs mer om Invisalign på denna sajt: invisalignmalmö.se

Fillers i Göteborg för dig som vill bli vackrare och gladare

10 Feb 2022

Genom alla tider har du som människa sökt ungdomens glans. Du vill att den skönhet som du hade då ska stanna kvar. Med hjälp av fillers kan den saken lätt ordnas på en salong i Göteborg.

Det är ingen hemlighet att människan alltid uppskattat skönhet och ungdom. Du är säkert inget undantag från den regeln, även om du föredrar det ungdomliga och vackra som finns på insidan. För dig som alltid haft en önskan att förändra smärre delar av din kropp går denna önskan nu med lätthet i uppfyllelse. Små ampuller med fillers sprutas in alldeles innanför huden och med hjälp av detta kan du få ditt utseende något förändrat. Det blir till glädje för dig och om det glädjer dig blir det automatiskt till glädje för andra. För du vet väl att glädje smittar? De flesta av oss vill nog alla vara glada när det kommer till kritan.

Tryggt och säkert att använda fillers

Dessa fillers som kan förändra ditt liv på så många sätt injiceras alltid av medicinsk personal för att du ska få en säker och effektiv behandling. Direkt efter behandlingen kan du bli lite svullen i huden och möjligen se en viss rodnad uppträda där. Det lägger sig fort och efter bara ett par dagar är du ditt nya fina jag. Ämnet i fillers är i det närmaste biokompatibelt, vilket betyder att kroppen tar upp ämnena och behandlar dem som ett naturligt inslag. Efter ett tag kan du behöva fylla på med nya fillers. Läs mer om fillers på den här hemsidan: fillersgöteborg.se

Kiropraktor i Vasastan hjälper dig med smärtan

25 Jan 2022

Har du kroppsliga besvär som ställer till det för dig? Får du inte ut lika mycket av livet längre på grund av smärta? Besök en kiropraktor i Vasastan som säkert kan hjälpa dig med problemet.

Vi får alldeles för lätt problem med kroppen. Det kan vara allt från att man går och är spänd, men även att något händer. En del har fel hållning, som på sikt skadar kroppen. Som tur är har vi riktigt duktiga människor i närheten som är proffs på kroppen och vet hur man tar hand om den. Smärta i axlar eller nacke? Eller har du problem med domningar i kroppen? Några besök hos en kiropraktor i Vasastan kan vara din lösning. De går igenom kroppen med händerna och hittar var felet sitter. Sen hjälper de dig att lösa det problemet för att du ska bli fri från smärta.

Helhetslösning hos kiropraktorn

Ofta räcker det inte med bara ett besök för att bli av med besvären man har. Man kan behöva göra många besök. I början kan man behöva gå ganska regelbundet för att bli kvitt dem. Kiropraktorn arbetar med händerna, men kan även ge instruktioner om träning som du ska göra hemma. Första besöket tar alltid längst tid eftersom ni då går igenom allting. Under det andra besöket fokuserar ni på var du är nu och vad du ska göra härnäst. Alla kan vända sig till en kiropraktor när det behövs. De tar hand om din kropp på absolut bästa sätt. Läs mer om kiropraktorn på denna sida: https://www.kiropraktorvasastan.se/

En tandläkare kan du hitta i Solna

18 Jan 2022

Bor du i Stockholm, eller närmare bestämt i Solna, kan du hitta dig en riktigt bra tandläkare. Det är skönt att ha en tandläkare du kan lita på och en som vet hur en tand ska lagas på bästa sätt.

Tänk dig förr när det inte fanns några tandläkare att tillgå. Då tog man en tång och drog ut det som värkte för att slippa smärtan. Det finns ju inget värre än tandvärk. Eftersom det inte heller fanns bedövningsmedel av det slag vi har idag, hällde man helt sonika en massa sprit i den personen som hade tandvärk, med andra ord söp man den personen full. Sedan drog man ut tanden som orsakat värken. Efter att ruset lagt sig och personen kommit till sans igen, hade den värsta värken efter ingreppet redan gått över. Men det var ingen trevlig historia. Nu kan vi skatta oss lyckliga att det finns så bra och effektiv hjälp att få. Det är tur att utvecklingen går framåt.

Stor klinik eller liten familjär tandläkarpraktik

För att du ska kunna veta vad du tycker om för miljö när du går till tandläkaren är det bra om du besöker några olika mottagningar. Det finns små familjära praktiker där kanske bara en tandläkare arbetar, och det finns en hel del lite större kliniker där man har flera tandläkare anställda. Där kan det även finnas hygienister, och då har du tillgång till hela paketet. Enkelt och bekvämt med allt på en plats. Läs mer om tandläkare på denna sajt: tandläkaresolna.nu

Finns det snabba pool-lösningar?

21 Dec 2021

Drömmer du om att ha din pool klar redan till sommaren? Det finns alternativ som erbjuder en snabbare väg till pool. Vi tar upp några typer av pooler som kanske kan vara ett alternativ för dig!

Allt-i-ett med glasfiberpool

Med glasfiberpool får du ett poolpaket som innebär en helhetslösning för dig. Allt du egentligen behöver är ett hål att sätta ner glasfiberpoolen i. Glasfiberpooler är helgjutna och kommer med inbyggda trappor. Den här typen av pooler finns i många olika storlekar och former. Glasfiberpooler är mycket hållbara och om du tar hand om den på rätt sätt kan den hålla en hel livstid! En glasfiberpool i Skåne, med sitt milda klimat, är en bra investering.

Prisvärda ovan mark pool

Den här typen av pooler är inget som du gräver ner utan de placeras såsom namnet antyder - ovan mark. Ovan mark pooler är bra om du har en lite tomt. Med en ovan mark pool så får du mycket pool för pengarna. Detta är det absolut billigaste pool alternativet om du ändå är ute efter en seriös pool. Ovan mark pooler är relativt enkla att installera och därför kan du, efter köp, njuta av svalkande bad på din tomt omgående!

Njut i ditt spabad

På senare år har det blivit mer och mer populärt med egna spa-bad och det är inte så svårt att förstå varför. Bad och spa i ett! Fantastiskt när man kommer hem efter en lång dag och bara vill koppla av och njuta en stund. Spabad finns i olika storlekar, från två platser till nästan hur många som helst. Det finns till och med spabad som du kan ta några rejäla simtag i.

Poolen - en del av din trädgård

Din framtida pool blir en stor del av din trädgård. Även om du vill ha en på direkten så kan det löna sig att planera mer noggrant innan du köper och installerar en pool. Poolen kommer göra att ditt hus ökar i värde men du kan få ut mer av din pool-investering om du planerar noga och ser till att den är smakfullt placerad och installerad. Pool miljön är också viktigt. Fundera på vad du vill ha runt din pool. Kanske ett soldäck att ligga på under lata dagar och kolla på när barnen leker?

I vilket fall som helst så kan du poolåterförsäljare hjälpa dig hitta en lösning som passar. Tack för att ni läst den här texten och lycka till med ert poolinköp!

På jakt efter tandläkare i Solna

22 Nov 2021

Det är ofta när man får problem man börjar leta efter tandläkare i Solna. Något att lägga på minnet nästa gång man byter bostadsort. Det är en trygghet att ha numret i mobilen när det blir akut.

Anders vaknade tidigt med blixtrande tandvärk. Desorienterad såg han sig om i den nya lägenheten tills han hittade mobilen och knappade fram numret till sin tandläkare. Kom i samma stund på att det var minst en timmes resa till tandvårdskliniken han brukade besöka när de bodde på andra sidan stan.

Karin som vaknat av hans stökande undrade irriterat vad han höll på med så tidigt. De hade ju sovmorgon. Han förklarade samtidigt som han började googla.

Tandläkare i Solna hade akuttid

Fyrtio minuter senare satt han på cykeln och susade genom Solna centrum på väg till tandläkaren. Vilken tur han hade som gift sig med Karin. Hon hade lugnt tagit fram sin mobil tagit fram telefonlistan. Tryckt ring och gett honom mobilen.

Det visade sig att hon redan skrivit in dem båda på kliniken. En klinik som dessutom hade akuttandvård där man kunde få tid samma dag bara man ringde innan. De skulle visserligen laga tanden provisoriskt men det struntade han i just nu. Bara det slutade göra så himla ont. VEn halvtimme senare när han återigen satt på cykeln var tandvärken borta. I mobilen hade han lagt in en påminnelse till den nya tandläkartiden då de skulle laga tanden ordentligt. Han gillade redan tandkliniken och deras duktiga och effektiva tandläkare.

I Solna finns bästa tandhygienisten

19 Nov 2021

Inom dentalvården finns flera olika yrkeskategorier. De har olika uppgifter för att vara ett team för patienterna. Tandhygienist i Solna är en del av helheten som är samlad under ett tak.

Det är många gånger ganska slarvigt att säga att man ska gå till tandläkaren när man ska på undersökning. Det betyder inte alltid att det är tandläkaren som utför undersökningen eller behandlingen. Många gånger samlas flera olika yrkeskategorier inom odontologi under ett och samma tak. Det är en trygghet för patienten att bara ha ett och samma ställe att gå till för behandlingen.

När man samlar flera yrkeskategorier blir det lättare att rådfråga en kollega när det behövs en ”second opinion”. Skillnaderna mellan tandläkare och tandhygienist i Solna finns i både utbildning och arbetsuppgifter. En tandhygienist gör förvisso grundläggande kontroller av tänder, men ofta utför de mer ett förebyggande arbete. En annan skillnad är att tandhygienisten inte får borra i tänderna på patienterna, vilket tandläkaren får.

Tandhygienisterna arbetar förebyggande och långsiktigt

En tandhygienist är bra på att berätta för patienterna hur de ska gå tillväga för att ta hand om sina tänder. Att ta bort tandsten och plack är också förekommande vid besök hos tandhygienisten. Det är tandhygienisten man går till om man har tandköttsinflammation eller tandlossning.

En sak som ligger många tandhygienister varmt om hjärtat är tandtråd och mellanrumsborstar. De visar gärna patienten hur man ska gå tillväga och hur man använder dem på rätt sätt. Med tandtråd och mellanrumsborstar bygger patienten upp en bra munhälsa.

Estetisk tandvård i Malmö – för ett bländande leende

18 Nov 2021

Drömmer du om ett kritvitt leende? Eller retar du dig på en tand som sitter lite på sniskan? Estetisk tandvård i Malmö är lösningen för dig som vill lägga en peng på att fixa till tänderna.

Det finns idag stora möjligheter att med små medel rätta till sneda tänder. Kanske tycker du att tänderna med åren blivit missfärgade. Kaffe, vin och tobak gör att tänderna tappar sin lyster och får en gulaktig ton. Även ålder spelar självklart in. Men det finns hjälp att få! En tandblekning gör att man kan få till ett helt nytt leende. Att bleka tänderna behöver inte vara speciellt komplicerat, utan kan till och med göras i hemmet. Resultatet brukar bli mycket bra.

Ett alternativ till blekning är att dölja missfärgade eller skadade tänder med skalfasader. En tandblekning håller i tre-fyra år och brukar göra så att man känner sig fräschare och vill skratta mer. Vad kan väl vara bättre att lägga pengarna på?

Är tandreglering estetisk tandvård?

Ja, tandreglering är att betrakta som estetisk tandvård. Kontakta din tandläkare i Malmö om du vill har råd och tips vad man kan göra för att justera bett eller rätta till tänder som sitter snett. Modern teknik gör det möjligt att med hjälp av genomskinliga plastskenor flytta och justera tänder i munnen. Behandlingen går ut på att man byter skena med jämna mellanrum. Tänderna flyttas lugnt och fint till dess att de sitter på rätt plats. Ett effektivt alternativ till traditionell tandställning.

Gå till tandläkaren när du befinner dig i Solna

8 Nov 2021

Tandläkare i Solna vet att det inträffar att supportrar kommer in med trasiga tänder efter en fotbollsmatch i Solna. Det och andra tandrelaterade problem löser de med ett perfekt resultat.

Som fotbollsentusiast går man alltid och längtar efter alla härliga fotbollsmatcher. Ibland kan man titta på nästan vilket lag som helst. Visst, hejar man på AIK så är en match med Djurgården långt ifrån högsta prioritet.

Skulle det knipa något enormt i fotbollstarmen kan man i smyg titta på tv hemma när Djurgården spelar. Att vara på plats i hemmaarenan i Solna när AIK spelar och ta del av den härliga stämningen är ljuvligt. Man kan riktigt känna publikens adrenalin pumpa genom blodet.

Även tandläkare gillar fotboll

Även om våldsamheter inte hör hemma inom fotbollen så händer det att hemmalaget åker på tacklingar som är både juste och ojuste. Publiken lever sig in i matchen och känner det som om det är de som spelar matchen och aggression kan uppstå. Ibland verkar det som om alla fotbollsfans har drabbats av en väldigt långsint gen, detta oavsett vilket lag man hejar på. Att komma ihåg tacklingen i 22:a minuten av 90 är imponerande, även om det lag man älskar i hjärtat vann. Man borde fira av pur glädje för den fina vinsten som gjordes, men icke. Tacklingen var ojuste och man vill bara ge igen på någon.

Då ska man ha i tanken att motståndarlaget inte heller är helt nöjda. De förlorade och kan vara på dåligt humör. Så dåligt humör att man bara vill puckla på någon. En rak höger rätt i nyllet så tänderna flyger och far och tandläkare i Solna skulle få ett jobb. Innerst inne vet man att det inte är rätt, men känslorna svallar och man har ingenstans att göra av sin aggressiva energi.

Tandläkaren får jobb

På väg hem, glad över vinsten, kommer plötsligt något vinande i luften. När man vänder sig om står motståndarklacken där och pyr. Det är nästan så de självantänder av ilskan. Plötsligt är det knytnävar huller om buller och käftsmällar till höger och vänster. Tänderna flyger och far och lika snabbt som bråket uppstod, lika snabbt skingrade polisen bråket. Där står man med ömmande käke och lösa tänder. Då är det tur att det finns tandläkare som har en lång erfarenhet av tandproblem. Inte bara av tänder som blivit utslagna i huliganbråk utan alla möjliga sorters tandproblem.

Tandimplantat som ser ut som nya tänder i Stockholm

5 Nov 2021

Har du sett gamla tiders löständer på film? Idag finns det moderna tandimplantat som inte ens syns när du använder dem. Du kan få dem skräddarsydda i Stockholm, så de ser ut som dina egna.

Om du tänker på att tappa dina tänder så tänker du kanske på att du kommer få börja använda dig av löständer? De där tänderna som ofta fick vila i ett glas vatten på nattduksbordet och som plötsligt kunde trilla ut när någon åt eller skrattade. Men oroa dig inte, för idag finns det en mängd olika tandimplantat i Stockholm som du kan använda dig av. Implantat som kan bestå av en tand eller flera tänder, beroende på vilka behov du har av nya tänder.

Dina egna tänder eller tandimplantat

Dagens tandimplantat är så pass fina att de går att tillverka så de ser ut som dina egna tänder. Först och främst tillverkar man tänderna efter avtryck från din mun, för att se till att tanden passar in och blir ett med din övriga tandrad. Därefter väljer man en färg som är likadan som dina övriga tänder, så att tanden ännu mer kommer smälta in och bli ett med dina andra tänder. När resultatet är färdigt ska det inte gå att se vilken tand som är din egen och vilken som är ett tandimplantat. Det gör att fler och fler väljer att ersätta sina tappade tänder med ett tandimplantat, för att få ett fullt bett igen.

Flera bra anledningar till att ha kamin i Stockholm

21 Sep 2021

Söker du efter en bra och väl fungerande kamin till ditt hus i Stockholm? Har du tröttnat på bistra vintrar och vill känna att du har det varmt och gott året om? Är det en kamin du vill ha?

Varför skulle du vilja ha en braskamin bara för att du bor i Stockholm? Ärligt talat så spelar det ingen roll var du bor. Det har inget med saken att göra. I ärlighetens namn handlar det mer om varför du inte skulle vilja ha en kamin oavsett var du bor. Riktigt bra kaminer och god värme skänker en sådan trevlig hemkänsla att det borde vara alla förunnat att få uppleva det.

Du kan säkert komma på olika anledningar till varför du skulle vilja ha en kamin i Stockholm eller annorstädes. Utöver det som redan nämnts är en eldstad förknippad med trygghet. Värmen har länge varit en fundamental och central plats i våra liv. Tänk när man samlades förr runt en brasa och delgav vad man gjort under dagen. Kan det bli mysigare?

Kaminer för alla smaker

Idag kan en kamin se ut på olika sätt. Du kommer garanterat hitta en design som tilltalar dig. Det finns platsbyggda kaminer som du lätt får installerade och byggda på plats. Din kamin kan alltså bli både otroligt praktisk, alldeles unik och ett smycke i vardagsrummet som alla kan samlas runt. Eller så blir det din alldeles helt egna stund när du kryper upp i soffan och samlar ihop dig inför dagen eller veckan som stundar.

Akuttandläkare: tandvärk och orsaker

11 Aug 2021

Ingen som inte haft tandvärk förstår hur olidlig smärtan kan kännas. I denna situation är det bara en sak som gäller - att uppsöka en akuttandläkare för att hitta orsaken och lindra värken.

Tandvärk kan ha många orsaker. Ibland vet du precis varför du har ont - du står med blodig mun och en utslagen tand i näven. Inget att tveka om, du behöver hjälp snarast. Eller så är saken mera oklar. Det värker olidligt och området kring en specifik tand känns för ömt för att du ens ska kunna vidröra det.

Värktabletter kan vara bra i denna situation men de kan aldrig lösa problemet. Har du svår tandvärk som inte vill upphöra behöver du kontakta en akuttandläkare snarast. En inflammation i munnen är handikappande och kan dessutom sprida sig om den inte åtgärdas.

Råd för dig som kan behöva en akuttandläkare

Har du råkat ut för en olycka och blivit av med en tand, helt eller delvis? Om du har tanden kvar ska du snabbt rengöra den och sedan förvara den i munnen eller i lite mjölk. Med lite tur kan den nämligen fästas igen. Ring en akuttandläkare snarast för snabb åtgärd.

Har du svår tandvärk fast alla tänder sitter där de ska? Gå inte för länge och ha ont, det gör inte saken bättre alls, utan snarare tvärtom. Boka tid hos din tandläkare för att hitta orsaken. Du kan ha fått ett hål som sedan blivit inflammerat och du behöver hjälp. Välj en tandläkare som reserverar ett antal tider speciellt för akutpatienter. Läs mer om akuttandläkare på denna webbsida: akuttandläkarestockholm.net

Behov av hjälp med städning i Stockholm

20 Jul 2021

Ibland räcker tiden helt enkelt inte till. Tiden man trodde man hade har plötsligt försvunnit till någon annan syssla. Så vad gör man när städningen i Stockholms lägenheten inte blir av?

Hur Frida än gjorde lyckades hon alltid planera in en full kalender. Dagarna gick och när kvällen kom stupade hon i säng eller bara somnade i soffan. Städningen som hon planerat in fick återigen vänta. Problemet var bara att hon inte mådde bra av att vakna i en sunkig lägenhet där dammet yrde. Som påminde om alla måsten hon inte tog tag i.

Att bjuda hem någon när helgen kom fanns inte då skammen var för stor. Hon ville inte att det skulle tisslas och tasslas bakom hennes rygg.

Plötslig var det självklart att boka städning

En morgon var tanken så självklart. Med kaffet placerat på köksbordet började hon leta efter företag som gjorde städning i Stockholm och där var det. Innan hon hann ångra sig skickade hon en mail. Redan innan hon gav sig iväg till jobbet hade hon fått svar. Hon bestämde sig för att kompa ut på jobbet på eftermiddagen och invänta städföretagets besök klockan fyra.

När dörren stängdes efter städbolagets representant, kände Frida ett lugn hon inte känt på länge. Hon hade beställt en storstädning nästa vecka. Den skulle följas av enklare städning varje torsdag. I huvudet hade hon redan börjat planera vilka vänner hon skulle bjuda hem till sitt nystädade hem. Aldrig hade hon längtat så. Tacksamt sände hon en tanke till städbolaget som gjorde det möjligt.

← Äldre inlägg

Vill du du må bättre, men har problem att hitta en väg bort från dåliga vanor? Hjälp finns! Välkommen till hadegott.se – din nya resurs för ett hälsosammare liv. Kost, träning, mental hälsa, sömn – här kan du få matnyttiga tips som lyfter både kropp och själ. Tänk på din hälsa och ha de gott!